লেবু পাতার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
লেবুর পুষ্টিগুণ সবার জানা। ভিটামিন সি এর আদর্শ উৎস এটি। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এটি। তবে কেবল লেবু নয়, এর পাতারও রয়েছে অনেক গুণ।

লেবুর পাতাতে বেশ সুন্দর ঘ্রাণ থাকে। অনেকে তরকারিতে সুগন্ধি হিসেবে এই পাতা ব্যবহার করেন। এছাড়াও এর আরও ব্যবহার রয়েছে। চলুন লেবুর পাতার কিছু ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।

বমি বমি ভাব দূর করে

চলন্ত গাড়িতে চড়লেই অনেকের বমি পায় কিংবা বমি বমি ভাব হয়। এক্ষেত্রে লেবু পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কয়েকটি পাতা হাত নিয়ে গন্ধ শুঁকুন। বমি ভাব দূর হবে।

ওজন কমায়

সকালে খালি পেটে লেবু পাতার রস পান করুন। এতে ওজন কমবে। তবে খুবই অল্প পরিমাণে এই রস পান করতে হবে। বেশি খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

দাঁত পরিষ্কার রাখে

দাঁত হলদে হয়ে গেছে? লেবু পাতার সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত মাজুন। দাঁত ঝকঝকে হয়ে যাবে।

কৃমির সমস্যা দূর করে

কৃমির সমস্যায় থাকলে লেবু পাতার রস খেতে পারেন। ১০ গ্রাম রসের সঙ্গে সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে পান করুন। কৃমির সমস্যা কমবে।

মাথাব্যথা কমায়

অনেকেরই রোদে বের হলে মাথাব্যথা সমস্যা দেখা দেয়। এমনটা হলে রাতে অল্প পরিমাণ লেবু পাতার রস কপালে মাখতে পারেন। মাথাব্যথা কমবে।

সিটিনিউজ সেভেন ডটকম//আর//